掃除の記録をここに書くのは今日で終わりにする。こうやって記録することが、掃除を続けるモチベーションになり、当初の目標（１２月中に１０日間掃除すること）も達成することができた。以前の部屋と比べると格段に住みやすくなって、自炊の頻度もあがった…

今日の掃除 ・風呂掃除（「クロカビリー」との格闘） ・机まわりの掃除、紙ごみをリサイクル庫へ １週間くらい前に金魚の水槽を掃除した。金魚ではなくコケを飼っているような水槽だったが、掃除の結果、金魚の水槽に戻った。以来、金魚をながめる時間は増え…

今日の掃除 ・ガスコンロ周辺の掃除 ・押入れの片付け ・机まわりの掃除 請求書・領収書・契約書・保険証券その他、自分の個人情報がのっている古い書類を処分する。物騒な世の中、そのまま捨てるわけにはいかないので、手で細かくちぎって、あるいは鋏で切…

今日の掃除 ・水槽、水槽周辺の掃除 ・座布団ほこり払い 金魚の水槽。コケの量が尋常ではない。壁面だけでなく、砂利の上にも粒状・粉状のコケ。掃除の前に、金魚をバケツに移そうと小さい網で追うと、砂利に積もったコケが舞い、金魚の背中に乗る。ここまで…

今日の掃除 ・流し台、ガスコンロの掃除 ・風呂掃除（「クロカビリー」との格闘） クレンザーで流し台とガスコンロを掃除する。 ふきこぼれようが何だろうが、掃除したことのないガスコンロ。歯ブラシで表面をこするとすぐ毛先が油でかたまってしまい、それ…

今日の掃除 ・風呂掃除（「クロカビリー」との格闘） 百円ショップ（ダイソー）で掃除グッズを買い込む。「クロカビリー」対策として購入したのは、「お風呂のカビ水だけタワシ」。 包装には「最後は研磨だ！」とある。使用上の注意欄には、「こまかいキズが…

今日の掃除 ・本棚の整理 ・水槽のフィルター掃除 読みかけの本がある。放り出して１年も経つと、再び読む日は来ないようにも思える。かといって、文庫本ならまだしも、三千円以上した本を簡単に処分するのはもったいない。 「古事記」 口語訳でも読みにくい…

今日の掃除 ・風呂掃除（「クロカビリー」との格闘） ・机まわりの掃除 電気スタンド、テレビ、電話、本、CD、フィギュア、おぼん、炊飯器などなどなど、あらゆるものがほこりをかぶっている。

今日の掃除 ・靴箱の上、台所まわり、台所収納の片付け 本日処分した賞味期限切れの食品ベスト３ ３位 たこやき粉〔賞味期限2006年5月〕 ２位 コーヒー（粉）〔賞味期限2004年5月〕 １位 おかゆの缶詰〔賞味期限2003年7月〕 おかゆの缶詰は災害時の備蓄用の…

今日の掃除 ・風呂掃除 ・流し台の掃除 一般に、９０点を１００点にするより、４０点を６０点にするほうがたやすい。 整頓度・清潔度０点以下の部屋を掃除しているので、掃除の効果ははっきり感じることができる。 風呂場は、極めて不潔な状態を脱し、浴室内…

今日の掃除 ・オーブンレンジの掃除 ・冷蔵庫まわりの掃除 月曜日。仕事で疲れての帰り道、今日は掃除する気にはならないなと思っていたが、部屋でゆっくり食事を取り、体が温まったら、少し動く気になった。 普段掃除する習慣がないので、先を計算して動く…

今日の掃除 ・風呂掃除、トイレ掃除。 ・古雑誌をさらにリサイクル庫へ。 ・本やCDをブックオフへ。 掃除用品を調達にスーパーへ。風呂用洗剤には「がんこな湯あかもすっきり」といった文句がのっているが、うちの風呂の汚れは「がんこな湯あか」なんて生や…

今日の掃除 ・古新聞、古雑誌、雑古紙をまとめてリサイクル庫へ。 ・大量の牛乳パックもリサイクル庫へ。 ・ブックオフに持っていく本やCDを整理。 驚くなかれ本日処分した牛乳パックの数は231個。以前に牛乳パックで工作したことがあって、以来牛乳パックは…

部屋が汚い。乱雑で、とにかく荒れている。風呂やトイレにはモザイクをかけなければ、見る人に人格を疑われかねない汚れっぷりだ。入居当初はこぎれいにしていたのだが、掃除は習慣化せず、著しい不整頓と汚れで、今では両親すら部屋に入れず追い返す始末。 …

その他、企画中に思ったこと。 ・自分が余暇を過ごすのに、どれだけお金を使っているのか認識した。お金がないためにできないこと、行けないところ、入れないところ。 ・テレビやネットで得られる無料の娯楽、無料の情報のありがたさ。 ・千円カットで満足で…

「達成！やったー！」 …みたいな無邪気な喜びを最終日に表さなかったのには、次のような理由があります。・毎日のようにサプリメントを飲んでいた。これを料金換算したら？ ・果物やお菓子をもらってそれで空腹をしのいだときがあった。 ・企画開始前に購入…

今日の出費。30日：ラーメン（350円）、飲み会(2000円)、計2,350円（収入）110,400円−（固定経費）74,454円−（30日分）32,739円＝（残金）3,207円 飲み会があったので足りるかなあと思っていたのですが、少しでいいよと諸先輩がおごってくれました。この企画…

今日は29日。29（肉（にく））の日です。ことに今月は11月29日、語呂合わせがパワーアップして1129（いい肉）の日です。「より良き宮崎牛対策協議会」お墨付きの記念日です。群馬県でもスーパーによっては肉の特売をやっていることでしょう。上州牛、上州和…

今日の出費。28日：カロリーメイト（148円）、スパゲティ(147円)、計295円（収入）110,400円−（固定経費）74,454円−（28日分）30,094円＝（残金）5,852円 あと2日。「ゴールが見えてラストスパート！」ってなところですが、26日27日に手綱をゆるめたせいで、…

昨日今日は、企画開始前から分かっていた行事があって、実際は結構な額を出費しました。自分の中で最初に決めていたとおり、初日に算定した１日当たりの限度額を二日分引くことで、企画は継続します。最近は数百円で１日の食事をまかなえるようになっている…

今日の出費は次のとおり。25日：カロリーメイト（148円）、スパゲティ(147円)、豆腐（19円）、計314円（収入）110,400円−（固定経費）74,454円−（25日分）27,402円＝（残金）8,544円で、あと5日。 最近食べている豆腐は、1丁19円です。スーパーが誘客のため…

疾キコト風ノ如ク、徐カナルコト林ノ如ク、侵掠スルコト火ノ如ク、動カザルコト山ノ如ク、食事ガ楽シクナイコト・・・食事ガ楽シクナイコト・・・食事ガ楽シクナイコト・・・「食事が楽しくないこと○○の如し」と、自信満々に言いたくなったんですが、○○に入…

揉上げ・襟足がうっとうしく、耐え難くなったので、床屋に行きました。普段でも3,000円でお釣りがくる店に行っていますが、いまはそれでも高いので、1000円カットのQB-HOUSEに。QB-HOUSEは10分1,000円のカット専門チェーン。海外含めて488店舗を展開していま…

「1日30品目を目標に」というのは、1985年に国が定めた食生活指針の一つです。以来、このスローガンは広く普及して、30品目を意識した商品を、巷でよく目にするようになりました（「○品目のサラダ」の類）。これはこれでよいのですが、目標が「30」でなくて…

ジュースやお茶を買わなくなり、かわりに職場のコーヒーを飲みまくっています。みんなでお金を出しあって買ったコーヒーをハイペースで消費するのが申し訳なく、最近は白湯に切り替えました。 ただのお湯を白湯と表現した最初の人は偉いと思います。 21日：…

馬券買いました。当たれば食事の充実に、外れても我慢できる範囲ということで、100円だけ。「どかんと残金全額ぶちこんで・・・」「企画終了も辞さず・・・」というのも、この企画（日記）を面白くするための一つの選択なのですが、企画開始当初と違い、企画…

本日の出費は次のとおり。18日：手帳(500円)、そば（340円）、スパゲティ・ホットケーキ・茶(1,680円)、計2,520円（収入）110,400円−（固定経費）74,454円−（18日分）24,293円＝（残金）11,653円月火水木と節約してきた反動で、ということもないのですが、夜…

夕食をただで食べることができました。 口内炎というハンデがあっても、今はなんでもおいしく感じることができます。 17日：カロリーメイト（148円）、半額惣菜(150円)、野菜ジュース(158円)、計456円（収入）110,400円−（固定経費）74,454円−（17日分）21,7…

下唇の内側に口内炎が二つ。手持ちの電子辞書（食の医学館/小学館）によると、口内炎は「ビタミン不足と過労のシグナル」だそうです。「ビタミンが欠乏し、疲れているときに起こる」もので「ビタミンB群やA,Cを含むレバーで予防を」とのこと。 料理のできな…

本日の出費は次のとおり。先週も先々週も、「パン（300円）」という日があったのですが、「300円」の感じ方が、これまでと変わってきました。高いっす、300円。15日：パン（300円）、いなり・そば・豆腐(108円)、計408円（収入）110,400円−（固定経費）74,45…